Trainieren Sie im Fitnessstudio Landau Isar mit vielseitigem Fitnesstraining sowie individueller Betreuung!

Sie fühlen sich deutlich wohler, kräftiger, ausdauernder und fitter in ihrer Haut, sobald Sie sich in Fitnessstudios in ihrer Nähe sportlich betätigen. Das zeigen neben den zahlreichen Studien auch die vielen Gespräche, die wir mit unseren Mitgliedern führen.

Konstantes Training im Fitnessstudio Landau Isar stärkt nachhaltig ihre Rückenmuskulatur und trägt zur Stabilisierung der gesamten Wirbelsäule bei, somit werden die Rückenschmerzen gelindert und ihre Leistungsfähigkeit gesteigert. Wichtig ist auch ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, für ein gesundes und starkes Herz.

Mit aktivem Muskeltraining werden Sie stärker, der Fettstoffwechsel wird angekurbelt und Sie verbrennen mehr Fett. Dieser Muskelaufbau hat einen nachhaltigen positiven Effekt auf den Fettabbau für mehr Wohlbefinden und eine schlankere Figur. Es gibt keine schlechte Figur – nur die falschen Trainingsmethoden!

Natürlich unterstützen wir Sie auch bei einer gesundheitsbewussten Ernährung für eine nachhaltige Gewichtsreduzierung mit unserem Abnehmprogramm!

Wir bieten Ihnen ein nachhaltiges Fitnessprogramm für mehr Wohlbefinden und Fitness in Landau an der Isar an!

Nachdem wir ihre individuellen Ziele und Wünsche wie Kraftaufbau, Ausdauer und Beweglichkeit, Abnehmen, Figurformung oder Schmerzlinderung über eine Bedarfsanalyse ermittelt haben, werden wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan mit den passenden Fitness-Übungen erstellen. Dabei steht Ihnen zu jeder Zeit unser professionell ausgebildetes Fachpersonal mit unserem sehr guten Equipment und der neuesten Trainingssteuerung zur Verfügung.

Wenn Sie eher der Mensch sind, der sich im Kursraum mit Musikhits wohler fühlt als beim Fitnesstraining, dann sind Sie natürlich bei uns auch an der richtigen Stelle. Unsere Kursleiter werden Sie mit zahlreichen neuen Kursen begeistern. Wer seinen Körper kennenlernen und entspannen will, für den ist unser Yogakurs genau das Richtige. Hier können Sie unseren Kursplan downloaden!

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach §20 sind auch online möglich, wie z.B unser Beweglichkeits-Kurs: “Mobi-Beweglicher im Alltag” sowie der Entspannungs-Kurs: “Yara-Entspannung erleben”.

Kaum ein Gefühl ist motivierender, als ein klein bisschen stolz auf sich selbst zu sein, stolz darauf, etwas Gutes für seine eigene körperliche Fitness und Gesundheit getan zu haben. Worauf warten Sie noch? Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. (Erich Kästner)

Es erwartet Sie ein modernes, beliebtes Fitnessstudio mit vielen Trainingsmöglichkeiten und individueller Betreuung!

Das FTZ Lehermeier ist nunmehr schon seit mehr als 40 Jahren ein familiengeführtes Gesundheits-Unternehmen in Landau/Isar, das Ihnen alles rund um ihre Gesundheit sowie ihre körperliche Fitness anbietet.

Wieso ist es so wichtig, in Fitnessstudios zu gehen und zu trainieren?

Wir haben Ihnen ein paar Vorteile aufgeführt, was Sport alles bewirken kann!

Der Fettstoffwechsel kann angekurbelt werden, um ein gesundes Abnehmen zu fördern!
2 bis 3 mal die Woche sportliche Betätigung kann sich positiv auf den Schlaf auswirken, indem es die Schlafqualität verbessert!
Sport kann aktiv das Immunsystem unterstützen und verbessern!
Mit regelmäßigem Training kann der Stress reduziert werden, um die Stimmung zu verbessern!
Gezieltes Beweglichkeitstraining kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und chronische Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Nackenbereich zu lindern!
Sportliche Betätigung mit Kraftraining kann die körperliche Kraft fördern sowie viele Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit fördern!
Regelmäßige sportliche Betätigung ist äußerst vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System. Es stärkt das Herz, verbessert die Durchblutung und kann den Blutdruck senken!

Lernen Sie unsere Mitgliedschaften und Trainingsvielfalten bei einem kostenlosen Probetraining in unserem Studio kennen!

Wir sind ein modernes Fitnessstudio in Landau an der Isar mit vielen Trainingsmöglichkeiten und Fitnessgeräten, das viel Wert auf Sauberkeit legt.

Außerdem ist uns eine ausgewogene Trainingsvielfalt und die Betreuung durch unsere Personal-Trainer, die Sie motivieren und betreuen, sehr wichtig, damit Sie ihre Trainingsziele durch einen gezielten Trainingsplan erreichen.

Sie werden von einem qualifizierten Trainer begleitet, der Ihnen abgestimmt auf ihre Fitness-Ziele einen individuellen Trainings-, Kraft-, sowie Ausdauerplan erstellt.

Was unsere Kunden sagen:

✪ ✪ ✪ ✪ ✪

„Ich trainiere schon seit 2014 im FTZ Lehermeier, um meinen Rückenbeschwerden entgegenzuwirken und meine Kraft zu erhalten. Was mir am besten gefällt, ist die freundliche Betreuung durch die Trainer und die gute und vielseitige Ausstattung.“

„Ich trainiere im FTZ Lehermeier, um meine Diabetes-Werte zu verbessern und allgemein fitter zu werden. Am besten gefällt mir das schöne Ambiente, die gute rundum Betreuung und dass es immer wieder Neuerungen gibt, sodass es einem nie langweilig wird!“

„Das nette und kompetente Trainerteam geht immer genauestens auf meine Wünsche und Ziele ein. Vor allem die fachmännische Einweisung in das funktionelle Fitnesstraining half mir, nach meiner Knie-OP, meine Muskelkraft wieder zurück zu gewinnen.“

„Im Mai 2014 begann ich im FTZ Lehermeier mit dem Kraftsport. Durch die kompetente und professionelle Einweisung im Functional Bereich habe ich meine persönlichen Ziele erreicht. Ihr seid echt super!“

„Wir trainieren im FTZ um unsere Beweglichkeit zu erhalten und unsere Muskulatur zu stärken. Das vielfältige Kursangebot ergänzt unser Gerätetraining perfekt und ist sehr abwechslungsreich."